Bagno sonoro, trekking e aperitivo al tramonto - Appennino nascosto

Appennino nascosto
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Punto di ritrovo:

Ritrovo: ore 17:00 presso Casa Di Nonna Nuccia, Fraz. Varano 32, Fabriano
Caratteristiche:


 Percorso ad anello   

 Lunghezza: 2km      

Dislivello: 130m

Durata (percorso + attività): 3h

Livello del percorso: Facile (Scala Cai T)

 
Descrizione:


Natura e meditazione, per ri-armonizzare corpo, mente e cuore, al suono delle Campane Tibetane, dei Gong, del tamburo oceanico e di altri strumenti. Faremo un viaggio attraverso suoni ancestrali e lungo sentieri silenziosi e suggestivi, partendo e tornando negli incantevoli spazi verdi che circondano la Casa di Nonna Nuccia, immersa nella campagna fabrianese, con vista sull’Appennino.
Inizieremo con una piacevole passeggiata, alla scoperta del paesaggio e della biodiversità, per poi proseguire con il Bagno Sonoro, insieme a Francesca di Shambhala Studio, in cui sarete comodamente sdraiati a terra, in uno spazio naturale, su un tappetino yoga, e accompagnati a lasciar andare tutte le tensioni dalle vibrazioni e dalle diverse frequenze ed intensità del suono.
Vi invitiamo, poi, a rimanere ancora un po’ per godere di un ottimo aperitivo con le luci dorate del tramonto.
Dettagli:
È consigliato portare un tappetino, una copertina e un piccolo cuscino, da lasciare in macchina.

Cosa Portare: Obbligatori: Scarpe comode, indumenti comodi possibilmente a strati, impermeabile (es. K-way), acqua almeno  1 litro; tappetino da lasciare in macchina;
consigliati: snack, una copertina, un piccolo cuscino  

Costo guida e attività: 25€

Sarà possibile pagare in contanti alla fine dell’escursione
Prenotazione obbligatoria entro le ore 15:00 di sabato 1/07

Costo aperitivo: 10€ (facoltativo)
con prodotti locali del Forno Nocera Umbra di Fabriano e Mercato Coperto
Prenotazione obbligatoria entro le ore 15:00 di sabato 1/07
Comunicare eventuali allergie, intolleranze e diete.



Regolamento:


La guida ha la facoltà di non accompagnare in escursione coloro i quali, ad insindacabile giudizio della guida, non siano provvisti dell’equipaggiamento necessario per affrontare l’itinerario previsto (vedi “Cosa portare”).
Qualora si presentassero condizioni atmosferiche o di sicurezza sfavorevoli, la guida ha la facoltà insindacabile di modificare, rinviare od annullare l’escursione in qualsiasi momento.



Info e prenotazioni:


Tania: 338 134 82 13 (anche Whatsapp)
Francesca: 339 383 4028
Prenotazione obbligatoria entro le ore 15:00 di sabato 1/07
Minimo 7, massimo 20 partecipanti
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Appennino nascosto 2023
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